Cuidados e Dicas de Saúde

Existem alguns cuidados e dicas de saúde que podem melhorar a qualidade de vida da pessoa que tem lúpus. É importante redobrar o cuidado com a saúde, especialmente no coração, pulmões e rins, para evitar complicações e problemas mais graves no futuro.

Além disso, é importante fazer uma análise frequente da imunização e testes para verificar também a saúde dos ossos e outras doenças. Como o Lúpus atinge o sistema imunológico, é importante fazer de tudo para que ele fique sempre bem.

Veja algumas dicas outras que ajudam na qualidade de vida e no tratamento do lúpus:

• A psicoterapia e os grupos de apoio podem ajudar a aliviar a depressão e as alterações no humor que podem surgir em decorrência do lúpus.
• Descansar bastante é fundamental.
• Evitar o sol.
• Prática de atividades físicas regulares.
• Não fumar.
• Não consumir bebidas alcoólicas.
• Manter alimentação saudável, com dieta balanceada e rica em cálcio.

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