PRF na Bahia oferece aulas de jiu-jitsu para os servidores

A Superintendência da Polícia Rodoviária Federal na Bahia está promovendo aulas de jiu-jitsu para os servidores lotados na regional. 

O jiu-jitsu brasileiro é uma arte marcial de grande renome mundial. Além de sua reconhecida efetividade no aprimoramento da defesa pessoal, ele traz muitos benefícios com relação à saúde integral do servidor, melhorando significativamente a qualidade de vida.

A sua prática proporciona desde o desenvolvimento de capacidades físicas, cardiorrespiratória, coordenação e resistência muscular, até fatores psicológicos, como autoconfiança, melhora do humor e alívio do estresse. Isto, somado ao fato de promover integração, cooperação e respeito entre os colegas.

Todos estes benefícios refletem diretamente na saúde geral do servidor, seja na sua vida privada ou no desempenho de suas funções, além de contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável.

As aulas de jiu-jitsu estão sendo ministradas, no Garajão, pelos policiais Márcio Koch e Sérgio Cobo, às terças e quintas, das 11 às 12 h.