Janeiro Branco: PRF realiza momento voltado aos cuidados com a saúde mental

A PRF realizou, nesta sexta-feira (27), uma programação voltada à conscientização dos cuidados com a saúde mental, direcionada a servidores e colaboradores. As atividades fazem parte da campanha Janeiro Branco, que busca orientar a todos sobre a importância dos cuidados com a mente.

Durante a programação, uma psicóloga orientou os policiais sobre as características das principais doenças, como identificá-las e quais cuidados tomar. A profissional também esclareceu algumas dúvidas dos participantes.

Ao falar sobre os cuidados, a especialista destacou os principais fatores que ajudam na manutenção da saúde mental, como fazer atividades físicas, ter uma boa alimentação, ter um sono regulador e reservar um tempo para momentos de lazer. 

Antes de encerrar o momento, a equipe organizadora também apresentou os canais de acolhimento da instituição, em casos que necessitem de suporte profissional.