Preparando a Mama para o Aleitamento

Aprenda como estimular sua produção de leite nas primeiras horas após o parto

O colostro é seu primeiro leite. É uma espécie de vacina natural que protege seu bebê contra infecções. Ao nascer, quanto mais cedo o bebê mamar, mais rápida será a descida do leite. Mesmo que seu bebê ainda não tenha iniciado a amamentação, não esqueça de estimular a suas mamas com massagens e movimentos de extração de leite.

Sequência da massagem na mama

Movimento para extração do colostro (1º leite)

• Coloque o polegar acima da linha onde acaba a aréola e os demais dedos abaixo da aréola. Nesta posição a mão irá formar a letra C na mama;
• Firme os dedos e empurre para traz em direção ao tórax, neste ponto faça movimento de compressão (apertar) e descompressão (afrouxar), depois alivie a tensão e reinicie o movimento.
• Após alguns minutos pode ou não começar a pingar o leite. Mesmo que não saia colostro nas primeiras vezes, o estímulo frequente das mamas irá auxiliar na descida do leite, principalmente enquanto seu bebê ainda não começou a mamar.