Extração e Armazenamento do Leite Humano

Publicado em 21/06/2024 15h42 Atualizado em 05/07/2024 17h40

A extração do leite humano

A extração manual do leite materno pode ser necessária por alguns motivos:

Para amaciar a mama e facilitar a pega do bebê;
Para armazenamento e oferta de leite materno em situações diversas (dificuldade na amamentação, necessitando de complemento do próprio leite materno; ausência da mãe).

Sequência da massagem na mama e extração manual do leite materno

Se precisar armazenar o leite coletado, saiba que o leite materno pode ser congelado

Chegou a hora... Aprenda como retirar e armazenar seu leite

A extração do leite deve ser realizada com cuidado e higiene, para impedir a contaminação e o prejuízo à sua qualidade. Para isso, alguns procedimentos devem ser seguidos.

Antes de iniciar a coleta

Retire anéis, pulseiras e relógio;
Coloque touca ou lenço limpo para cobrir os cabelos;
Utilize máscara ou amarre um lenço/tecido limpo sobre a boca;
Lave as mãos e os braços até o cotovelo com água e sabão;
Lave as mamas apenas com água limpa;
Retire o leite do peito com as mãos, com bomba manual ou elétrica se tiver indicação, em casos de lesões no mamilo o uso da bomba é contra indicado.
Se for usar bomba, utilizar um modelo que seja desmontável para facilitar a limpeza. Guardar sempre limpa e seca.

Durante a retirada do leite

Deixar preparado o frasco que vai utilizar para a coleta;
Procure relaxar, sente-se confortavelmente, respire com calma e pense no bebê. Isso ajuda na saída do leite;
Deixar o frasco aberto e colocar a tampa sobre a mesa, com a parte interna voltada para cima;
Fazer a extração do leite de acordo com as orientações a seguir:

Coloque o polegar acima da linha onde acaba a aréola e os demais dedos abaixo da aréola. Nesta posição a mão irá formar a letra C na mama;
Firme os dedos e empurre para traz em direção ao tórax, depois alivie a tensão. Faça movimento de compressão e descompressão até começar a pingar o leite;
Despreze de 0,5 a 1ml de leite antes da coleta;
Reposicione a mão em C girando em torno da aréola, para conseguir esvaziar outras partes da mama, com os movimentos de compressão e descompressão;
O leite coletado poderá ficar no máximo de 30 a 40 minutos fora da geladeira ou freezer, se for necessário guarde o leite já coletado e reinicie a coleta em outro frasco;
Após terminar toda a coleta, feche bem o frasco, guarde-o no congelador ou no freezer, certificando-se de que o recipiente esteja identificado com nome, data e horário do início da coleta.

Atenção ao realizar a extração:

Movimentos firmes, mas sem provocar dor;
Evitar escorregar os dedos na mama;
Trocar posição dos dedos, caso o fluxo diminua;
Colocar o frasco coletor logo abaixo do mamilo, evitando que o leite escorra pelo dedo antes de cair no frasco;
Se parar o fluxo pode trocar de mama;
A mama pode ser massageada novamente;
As primeiras gotas podem levar alguns minutos para sair – reflexo da ocitocina;
Técnica não adequada pode provocar trauma;
A quantidade de leite aumenta com a prática.

Frascos de armazenamento

O frasco para o acondicionamento do leite materno extraído deve ser de fácil limpeza e desinfecção. Um bom exemplo são os potes de vidro com boca larga e tampa de plástico rosqueável (tipo vidro de café solúvel), ou frascos próprios para leite materno vendidos em lojas.

Os vidros e as tampas, retirando o rótulo e o papelão que fica sob a tampa, devem ser lavados cuidadosamente com água e sabão e, depois, fervidos por 15 minutos.

Após a fervura, devem ser colocados de boca para baixo sobre um tecido limpo para que sequem naturalmente. Após a higienização, o contato com a parte interna do frasco ou da tampa deve ser evitado.

Como conservar o leite materno

Na geladeira o prazo é de 12 horas. No uso do freezer ou congelador, o prazo é de até 15 dias. Para garantir a qualidade deste leite, é importante que o congelador tenha uma porta individual, separada do refrigerador, para melhor controle da temperatura.

Se o frasco não ficar totalmente cheio, a mulher pode completá-lo em outra coleta, deixando sempre um espaço de dois dedos entre a boca do frasco e o leite.

Quando o leite materno de várias coletas diferentes for guardado no mesmo frasco, a validade será contada a partir da data da primeira coleta. Por isso, é importante identificar o frasco com a data e hora da primeira retirada do leite.

Como descongelar e aquecer

Para descongelar o leite materno, o frasco deverá ser retirado do congelador ou freezer e colocado em banho-maria, na água quente, com o fogo já desligado. O frasco deve ser agitado lentamente para misturar seus componentes, até que não reste nenhum gelo. O leite não deve ser fervido e nem aquecido em micro-ondas, pois esse tipo de aquecimento pode destruir osfatores de proteção, além de deixar o leite muito quente.

Uma boa dica para verificar a temperatura correta é pingar algumas gotas na parte interna do pulso. O leite deve estar em torno de 40º, levemente acima da temperatura corporal humana.

Quando descongelado, retirar apenas a quantidade que será aquecida e consumida pelo bebê. O restante deve ser conservado na geladeira por até 12 horas. Após este período, o leite que estiver na geladeira deve ser descartado.

Caso o bebê não tome todo o leite do frasco, depois de aquecido a sobra deverá ser descartada.

LEMBRE-SE: O uso de mamadeira e/ou chupeta (bico) é contraindicado, pois estimula o desmame precoce, ou seja, pode confundir a sucção do bebê fazendo com que ele tenha dificuldades para pegar na mama, e com isso deixe de mamar no peito.

Você precisa de ajuda na amamentação?

Procure os serviços de apoio da grande Florianópolis

Centro de saúde mais próximo de sua casa
Central de Incentivo ao Aleitamento Materno: CIAM-HU–UFSC Contato: (48) 3721.8019
Policlínica da Mulher e da Criança Florianópolis Contato: (48) 3240-5525 ou 98427-1210
Policlínica Municipa de Forquilhinhas - São José Contato: (48) 3211-7802

Você gostaria de doar seu leite para um Banco de Leite?

Na região da grande Florianópolis temos:

Banco de leite da Maternidade Carmela Dutra Centro/Florianópolis Contato: (48) 3664.3920
Banco de leite humano do Hospital Infantil Joana de Gusmão Agronômica/Florianópolis Contato: (48) 3664.3345
Banco de leite humano do Hospital Regional de São José Contato: (48) 3664.9784

Material Elaborado em março/2024 pela equipe da: Central de Incentivo ao Aleitamento Materno do HU-UFSC e Comissão de Acompanhamento da Iniciativa Hospital Amigo da Criança HU-UFSC

Referências:

Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primaria à Saúde. Departamento de Promoção da Saúde. Guia alimentar para crianças brasileiras menores de 2 anos / Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primaria à Saúde, Departamento dePromoção da Saúde. –Brasília :Ministério da Saúde, 2019

Brasil. Ministério da Saúde. Vigilância Sanitária. Disponível em: https://www.gov.br/saude/ptbr/assuntos/noticias/2022/dezembro/leite-materno-pode-sercongelado-saiba-como-retirar-armazenar-e-ferecer# Acesso em 05 março 2024