HU-Furg inicia projeto piloto de “Ginástica Laboral” para seus trabalhadores

Rio Grande (RS) – Com o objetivo de fomentar a saúde ocupacional e a qualidade de vida de seus profissionais, o Hospital Universitário Dr. Miguel Riet Corrêa Jr. da Universidade Federal do Rio Grande (HU-Furg), vinculado à Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), deu início ao projeto “Ginástica Laboral”. A primeira turma é composta pelos trabalhadores da Central de Material Esterilizado (CME) e a atuação consiste em exercícios físicos realizados durante a jornada de trabalho, sendo 15 minutos nos turnos da manhã e da tarde, duas vezes por semana.

A ação surgiu da necessidade de integrar os colaboradores em práticas que promovessem o bem-estar e a socialização entre a equipe, além da prevenção de doenças associadas ao trabalho. Essa demanda foi identificada na pesquisa feita durante as atividades do Janeiro Branco. A motivação para o projeto veio da participação da Unidade de Desenvolvimento de Pessoal (UDP) e da Divisão de Gestão de Pessoas (DivGP), em um Grupo de Interesse Especial ( SIG ) sobre ginástica laboral, em que houve o compartilhamento de experiências entre profissionais da Rede Ebserh. Em seguida, por meio de uma articulação com a Unidade Multiprofissional (UMULTI), especialmente a equipe de Fisioterapia, o movimento ganhou vida.

A ginástica laboral apresenta baixa intensidade, segundo a chefe da UMULTI, Graziana Nunes, além de ser indicada para: melhorar o sistema cardíaco, respiratório e esquelético; reduzir a sensação de fadiga e esgotamento ao fim do dia; cuidar da saúde mental (combater doenças ocupacionais como LER/DORT, estresse, depressão e ansiedade); melhorar a consciência corporal (melhora do condicionamento físico, flexibilidade, coordenação e resistência); minimizar a monotonia, sensação de tédio e infelicidade; descontrair e aprimorar a disposição.

Com atividades dinâmicas e lúdicas, o projeto está transformando o ambiente de trabalho em um verdadeiro espaço de integração e cuidado mútuo, como destaca a chefe da DivGP, Cibele Mena, “está nos proporcionando momentos muito divertidos, de interação e, também, relaxamento, o que é extremamente significativo em um ambiente hospitalar”.

“Nosso projeto se inicia como um piloto e escolhemos a CME, por meio de dados enviados pela Unidade de Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho (U SOST). Os colaboradores responderam um questionário elaborado pela equipe de Fisioterapia. O projeto durará seis meses, com acompanhamento mensal”, explica Graziana. “A pretensão é ampliar o projeto, aos poucos, para outras unidades e horários, uma vez que não temos profissionais exclusivos para isso e eles precisam conciliar suas atividades profissionais”, complementa Cibele.

Os fisioterapeutas que atuam na ação possuem conhecimento técnico para avaliar as condições físicas dos trabalhadores e elaborar um programa de exercícios adequado às necessidades. Matheus Magalhães, Manuela Corrêa, Tatylani Freitas e Elisa Portella, relatam que “É de grande valia poder participar, contribuir na promoção da saúde do trabalhador e incentivar a prática de autocuidados, no âmbito da CME. Assim como, por meio desse projeto, demonstrar uma outra grande vertente da Fisioterapia em nosso HU e a possibilidade de novo campo para futura atuação”. Além disso, os fisioterapeutas podem identificar possíveis problemas posturais e corrigi-los antes que se tornem lesões mais graves.

Ginástica Laboral beneficia ambiente de trabalho e aumenta produtividade

A ginástica laboral é uma prática que traz inúmeros benefícios para os trabalhadores e para a instituição, cooperando para um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e harmonioso, como contam os próprios participantes. A enfermeira Cristina Coradini Soster destaca que “contribuiu para um ambiente de trabalho mais saudável, trazendo mais energia e disposição; melhor desempenho nas atividades de trabalho aumentando a produtividade; e redução da fadiga e do estresse”. Já a enfermeira Poliana Pereira do Nascimento ressalta que “A ginástica laboral tem uma importância muito significativa, alivia o estresse, combate o sedentarismo e promove o bem-estar geral. E, também, ajuda na melhor interação entre a equipe”.

A enfermeira Juremi Oliveira Soares também aponta que “o projeto ajuda no combate ao estresse corporativo, uma vez que a prática previne e alivia as dores, melhora o clima organizacional, reduz a sensação de cansaço e de indisposição”. “Estou gostando muito da ginástica laboral. A equipe é muito alegre e integradora. Estão nos proporcionando momentos de descontração e ao mesmo tempo um cuidado especial com o CME. Valeu pessoal”, acrescenta, por fim, a técnica em Enfermagem Maria da Graça Gautério Tavares.

Sobre a Rede Ebserh

O HU-Furg faz parte da Rede Ebserh desde 2015. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 41 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) ao mesmo tempo que apoiam a formação de profissionais de saúde e o desenvolvimento de pesquisas e inovação.

Por Andreia Pires, com revisão de Felipe Monteiro

Coordenadoria de Comunicação Social/Ebserh