Doenças cardíacas são a principal causa de morte natural

O coração é vital no corpo humano, por isso precisa de muita atenção e cuidado, sendo o principal responsável por morte natural. Para alertar a população, por se tratar de um órgão tão importante, no dia 29 de setembro é comemorado o Dia Mundial do Coração. No Hospital Universitário da Universidade Federal de Juiz de Fora (HU-UFJF/EBSERH), essa data será lembrada no dia 24, juntamente com outra: o Dia do Portador de Marcapasso, 23 de setembro. O evento, intitulado “Dispositivos Cardíacos Eletrônicos Implantáveis”, contará com orientações, palestras e exibição de vídeos para os pacientes do hospital e a população em geral.

De acordo com o cardiologista Hélio Brito Júnior, responsável pelo setor no HU-UFJF, “o coração é o órgão que mais mata a população. Quando a gente olha as causas de morte natural, as doenças cardiovasculares estão em primeiro lugar, por isso é importante ter um dia para lembrar a população que o coração, se não for bem cuidado, vai representar causa de morte”.

Os principais fatores de riscos estão relacionados à genética, mas outros podem ser controláveis ou modificáveis, assegura o médico. Doenças como hipertensão arterial e diabetes devem deixar as pessoas em alerta. Além disso, alguns hábitos pouco saudáveis precisam ser evitados, a exemplo de tabagismo e dieta calórica ou com excesso de sal. Sobrepeso e sedentarismo são também prejudiciais ao coração.

Prevenção

No entanto, conforme Hélio, a dieta, o uso de medicamentos e a realização de atividades físicas podem evitar doenças do coração. O profissional ressalta que sair do sedentarismo é fundamental e ajuda em tudo: controla a pressão arterial, o diabetes, diminui o colesterol ruim e o sobrepeso. “Toda atividade ajuda ao longo do dia, e vai agregando. Isso é um conceito que mudou, porque existia a ideia de que eram necessários no mínimo 150 minutos semanais de exercícios, seja na academia ou a prática de esportes. Hoje já se sabe que qualquer atividade do dia a dia, como subir escadas ou andar a pé, por exemplo, conta nesse tempo”.

Todavia deve-se levar em conta que, quando há o desejo de realizar algum exercício, o ideal é marcar uma consulta com um cardiologista, pois, se a pessoa tem algum comprometimento no coração e não sabe, a atividade física pode prejudicar o órgão de forma mais severa.

Quando procurar um cardiologista

Muitos não sabem quando devem procurar um médico ou acreditam que só precisam chegar até ele quando já apresentam algum sintoma atípico. Entretanto, a partir dos 30 anos, já é importante consultar um cardiologista, alerta Hélio Júnior, caso a pessoa não pratique atividade física ou apresente desconforto físico. Esses incômodos podem ser caraterizados por angina (dor no peito), fadiga, cansaço ou falta de ar. Também merecem atenção imediata sintomas como edemas nos membros inferiores, crises de tonturas ou desmaios, palpitação (disparos do coração), sinais de que a pessoa já apresenta alguma doença no coração.

Diante dessa realidade, é de grande importância a realização de campanhas para conscientizar sobre os cuidados com a saúde. Há dificuldade em detectar quais pessoas possuem alguma doença cardíaca, pois a maioria delas não apresenta nenhum sintoma e, consequentemente, não procura um médico para realizar exames antes do problema tornar-se mais grave.

Data: 24 de setembro, terça-feira

Horário: 8h ao meio-dia

Local: Serviço de Cardiologia do HU-UFJF, rua Catulo Breviglieri, sem número, bairro Santa Catarina     

Bolsista: Juliana Gonçalves dos Santos.