"Iniciei a reeducação alimentar em conjunto com a atividade física e mudei completamente meu estado de saúde"

Campina Grande (PB) - Leia a história de mudança de estilo de vida da enfermeira do HUAC, Vanessa Ferreira Brandão de Paiva França, segunda colocada do projeto  "Qualidade de Vida Começa em Você" - edição do Dia do Servidor Público, o qual recebeu histórias de superação, hábitos saudáveis e mudança de estilo de vida entre os dias 07 e 23 do mês de outubro de 2024.

"Sempre fui acima do peso e depois de uma gestação conturbada, desenvolvi Diabetes na gravidez e os níveis de glicose se mantiveram alterados após o parto, minha alimentação era totalmente desregulada. Isso perdurou por mais de 3 anos, quando em meados de julho/2023 comecei a cogitar a realização de uma cirurgia bariátrica para tentar "resolver" minha vida, estava no auge do meu peso, 106kg, fazendo uso de duas medicações para controle da glicemia, cansada, desmotivada e sofrendo com as minhas próprias escolhas erradas. Por incentivo de uma colega de trabalho e amiga comecei a me exercitar e fui tomando gosto pelo exercício e no começo de 2024 iniciei a reeducação alimentar, em conjunto com a atividade física e mudei completamente meu estado de saúde. Atualmente não tomo mais nenhum remédio para o diabetes, mantenho meus níveis de glicose normais, me sinto mais disposta por conta da atividade física e estou num processo constante de mudança, alguns dias são mais fáceis, outros nem tanto, mas o importante é manter a constância" (Vanessa Ferreira Brandão de Paiva França).

Qualidade de vida começa em você

O projeto “Qualidade de vida começa em você”, iniciativa da Divisão de Gestão de Pessoas (DivGP) do HUAC quer incentivar a todos os colaboradores a iniciarem pequenas mudanças no seu estilo de vida, seja um sono de qualidade, alimentação saudável, exercícios físicos, relacionamentos, lazer, espiritualidade. E aí? vai entrar?

Segundo a Chefe da DivGP do HUAC, Alexandra Vieira Batista, “O Qualidade de Vida começa em você” é mais uma oportunidade dentro do “Programa de Qualidade de Vida no Trabalho” (já implantando no hospital há dois anos)  para que os colaboradores do HUAC (Ministério da Saúde, UFCG, terceirizados, internos, residentes, docentes, Ebserh) independente do vínculo com a instituição, possam ser motivados a adotar práticas de qualidade de vida como: beber mais água, ter hobbies, relacionamentos saudáveis com os familiares e amigos, cuidar da alimentação, praticar exercícios físicos dentre outros que reverberam no ambiente de trabalho, influenciando positivamente também aos colegas e mobilizando assim toda a Unidade Hospitalar.”

Nos dias atuais, devemos cuidar da prevenção tanto do adoecimento mental quanto do físico, já que não é uma problemática só do HUAC e sim de toda população mundial, ressalta Alexandra. 

Sobre a Ebserh

O HUAC-UFCG faz parte da Rede Ebserh desde 2015. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 45 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde Sugestão de legenda: Os diferentes tipos de alergias trazem impactos no dia a dia do paciente.

Coordenação de Comunicação da Ebserh - Unidade de Comunicação Regional 5