Acompanhe mais uma história do programa "Qualidade de Vida Começa em Você" - edição do Dia do Servidor Público

Campina Grande (PB) - Conheça a história de mudança de estilo de vida da fisioterapeuta do HUAC-UFCG/Ebserh, Lidiane Carine Lima Santos Barreto, quinta colocada do projeto  "Qualidade de Vida Começa em Você" - edição do Dia do Servidor Público, o qual recebeu histórias de superação, hábitos saudáveis e mudança de estilo de vida entre os dias 07 e 23 do mês de outubro de 2024.

"Em abril de 2024 tomei um susto ao participar de uma ação social "Mude um hábito" promovido às margens do Açude Velho em Campina Grande-PB, descobri um pico de hiperglicemia (299), assim do nada, sem nenhum sintoma prévio. A partir daí procurei o endocrinologista que passou uma série de exames, a maioria deu normal, no entanto estava em uma faixa tendenciosa/de risco, que no futuro, se eu não mudasse meu estilo de vida seria uma candidata a diabetes tipo 2. Desde então passei a fazer atividade física regularmente, Crossfit e dança duas vezes por semana, na época também fiz acompanhamento psicológico, uma das hipóteses do pico hiperglicêmico foi o stress. Atualmente estou ótima, glicemia sob controle, recebi alta da psicologia e tenho uma apresentação de dança no Teatro Municipal prevista para novembro. Saúde física e mental em dia." (Lidiane Carine Lima Santos Barreto).

Qualidade de vida começa em você

O projeto “Qualidade de vida começa em você”, iniciativa da Divisão de Gestão de Pessoas (DivGP) do HUAC quer incentivar a todos os colaboradores a iniciarem pequenas mudanças no seu estilo de vida, seja um sono de qualidade, alimentação saudável, exercícios físicos, relacionamentos, lazer, espiritualidade. E aí? vai entrar?

Segundo a Chefe da DivGP do HUAC, Alexandra Vieira Batista, “O Qualidade de Vida começa em você” é mais uma oportunidade dentro do “Programa de Qualidade de Vida no Trabalho” (já implantando no hospital há dois anos)  para que os colaboradores do HUAC (Ministério da Saúde, UFCG, terceirizados, internos, residentes, docentes, Ebserh) independente do vínculo com a instituição, possam ser motivados a adotar práticas de qualidade de vida como: beber mais água, ter hobbies, relacionamentos saudáveis com os familiares e amigos, cuidar da alimentação, praticar exercícios físicos dentre outros que reverberam no ambiente de trabalho, influenciando positivamente também aos colegas e mobilizando assim toda a Unidade Hospitalar.”

Nos dias atuais, devemos cuidar da prevenção tanto do adoecimento mental quanto do físico, já que não é uma problemática só do HUAC e sim de toda população mundial, ressalta Alexandra. 

Sobre a Ebserh

O HUAC-UFCG faz parte da Rede Ebserh desde 2015. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 45 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde Sugestão de legenda: Os diferentes tipos de alergias trazem impactos no dia a dia do paciente.

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