CGU lança, nas redes sociais, campanha “Dicas de Teletrabalho”

Planejamento, definição de ferramentas digitais para utilização, criação de um ambiente agradável, estabelecimentos de metas e pausas periódicas são alguns dos passos sugeridos nas peças da campanha para tornar o período de teletrabalho mais eficiente e o dia a dia mais leve.   

A campanha também lembra que a CGU é uma das pioneiras na implementação de teletrabalho na Administração Pública, tendo recebido, em 2019, o Prêmio de Inovação Pública da Enap, pelo trabalho desenvolvido nessa área. 

As peças serão publicadas no Facebook, Instagram, Twitter e Linkedin do órgão, até a próxima semana.  

Planejamento 

É importante que antes de iniciar o teletrabalho, certifique-se de que o computador que irá utilizar durante o período, bem como a conexão da internet estão funcionando bem. Além disso, defina previamente as ferramentas digitais de colaboração e organização para o período de trabalho remoto, bem como avise a família sobre o horário de trabalho escolhido. 

Ambiente favorável 

Para a realização do teletrabalho, é preciso um local organizado, com boa iluminação e que favoreça a concentração.  

Rotina 

Vale estabelecer um horário específico para realização do trabalho remoto, isso ajuda a manter o foco. Faça pausas, por exemplo, a cada 50 minutos. É importante beber água e alongar-se. Após o horário estabelecido de teletrabalho, desconecte-se e relaxe. 

Produtividade 

Mantenha a boa comunicação com a chefia e os colegas de trabalho. O estabelecimento de metas parciais e diárias que devem ser cumpridas são importantes para evitar o acúmulo de trabalho e o stress. Além disso, o feedback da chefia é fundamental para que seja esclarecido o que pode ser melhorado.  

Aproveitamento 

O teletrabalho traz muitos ganhos, como redução do tempo de deslocamentos. Aproveite isso para praticar atividade física e curtir o tempo com a família, bem como dormir bem. 

Siga a CGU nas redes sociais: