Dia dos Pais

Culturalmente os homens consideram que o sexo masculino tem que ser sempre forte, não pode chorar e nem sentir dor. Entendimento este que fez parte da educação de muitos pais de hoje. Alguns se sentem verdadeiros “super-homens”, deixando de lado a atenção com a saúde.

Para estar saudável é fundamental compreender a importância de sentir a si mesmo, observando os sinais que o corpo e a mente emitem.

Alimentar-se de forma adequada, diminuir o estresse, praticar exercícios físicos  e estar em dia com os exames preventivos é essencial para o pai que deseja, além de uma vida prazerosa, acompanhar os passos de seu filho por muito tempo.

Seja antes de tudo um homem saudável. Saúde, Pai!

Veja a homenagem da ANS.

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11 de agosto de 2013 – Dia dos Pais